Holismo
FITOENERGÉTICA
É um sistema natural de cura, equilíbrio e elevação da consciência, que, através da energia das plantas, ajuda os seres vivos no equilibrio das emoções e pensamentos que, quando estão em desequilíbrio, são os reais causadores das doenças. É uma terapia que proporciona a elevação da consciência e do disciernimentos, estimulando profundos sentimentos antiegoismo. (Bruno Gimenes)
Concepção Básica
A Fitoenergética atua com a concepção básica de que os vegetais possuem um campo de eneergia com a capacidade de gear influência sobre a anatomia sutil dos seres vivos. Busca compreender como essa influência pode atuar positivamente no campo energético de cada ser vivo, agindo nas causas geradoras de doenças.
Fitoenergia
É o tipo de energia que as plantas fornecem com a característica de ser elevada, sutil, celeste, portanto com propriedades vitalizantes para o corpo e para a alma. A Fitoenergia apresenta um padrão vibratório amplamente curativo e amoroso, peculiar das esferas mais evoluídas dos planos superiores.
Qual a diferença entre Fitonergética e Fitoterapia?
A Fitoterapia utiliza o princípio ativo da planta, ou seja o componente quimico existente no vegetal. Já a Fitoenergética utiliza a vibração energética do vegetal, ou seja o campo de energia vital que circunda a planta.
O que é Fitoalqimia?
Fitoalquimia é a transferência e potencialização da energia das plantas paa uso no mais diversos fins. Sem a Fitoalquimia, a Fitoenergética não consegue produzir resultados eficientes.
Qual a Missão das Plantas?
Ela nos fornecem um padrão elevado de energia que tem por objetivo nos ajudar na cura das emoções inferiores. Em outras palavras, a missão das plantas é nos ajudar na tão almejada reforma íntima.
Como a Fitoenergética age?
Ela age no campo energético de cada ser vivo, atuando nas causas geradoras de doenças, porque, na maioria dos casos, a doença ocorre primeiramente no corpo sutil, para depois refletir no corpo físico. Como é aí que a vibração dos vegetais atua, a harmonização ocorre pela combinação de plantas que podem restabelecer sintonia da mesma vibração na qual o campo energético está debilitado, não permitindo que a doença se perpetue.
Fonte: FITOENERGÉTICA A Energia das Plantas no Equilíbrio da Alma.
Florais
Como cada pessoa é única, a fórmula de essências florais, preferencialmente, deve ser preparada para a pessoa que vai tomá-la, e nós mesmos podemos escolher os florais para restaurar nosso bem estar, ou então recorrer a um terapeuta floral, no caso de não nos sentirmos confiantes para preparar para nós mesmos a fórmula com as essências florais.
REIKI
O tratamento envolve revisão dos hábitos de vida, com a adoção de mais saudáveis; atenção aos aspectos psíquicos da vida, sendo estes de extrema importância para a plena saúde; cuidados nutricionais, compreendendo que a boa alimentação é a base para uma saúde plena; atenção à vida atlética do paciente, considerando que as atividades físicas orientadas são tremendamente positivas para suas vidas; prescrição de medicações alopáticas, quando necessário, como qualquer médico; prescrição de suplementos nutricionais para as mais variadas finalidades.
A Ortomolecular vem gerando diversos resultados positivos ao longo dos anos. Se hoje você ouve falar em reposição de flora intestinal após o uso de antibióticos, ácido lipoico vendido como medicamento alopático em farmácias, ácido nicotínico também, omega 3 para variadas finalidades, o grande número de prescrições de vitamina D3 gerando resultados benéficos em diversas situações, a liberação de alguns suplementos nutricionais esportivos e sua evolução no país (ainda devagar, mas finalmente acontecendo), e muitos outros fatos, tudo isso foi introduzido ou sofreu influência, direta ou indireta, dos pesquisadores que internacionalmente se dedicam a esta forma de pensar a saúde. Tudo isso foi atacado por muito tempo, mas hoje as evidências que suportam tais práticas cresceram tanto que não se consegue mais detratá-las.
Como qualquer linha de pensamento, é composta de pessoas que podem ter orientações morais variadas e, como em todas as áreas médicas, há os bons e maus profissionais. Não coloquem todo mundo no mesmo balaio.
A Ortomolecular é, eminentemente, uma linha de trabalho médico preventiva e complementar podendo, também, ser protagonista de diversos tratamentos. O médico que segue esta linha costuma envolver-se em empreitadas multidisciplinares e integrativas, respeitando a importância fundamental dos colegas nutricionistas, enfermeiros, fisioterapêutas, psicólogos, odontólogos, farmacêuticos, biólogos, terapêutas ocupacionais e quaisquer outros envolvidos no cuidado com a saúde das pessoas. Sabemos que a saúde só se desenvolve com o trabalho combinado de todos estes profissionais, fora os engenheiros, analistas de sistemas e tantos outros, de fora da área de saúde, que ajudam a mesma a se desenvolver.
Realmente, o Pilates é tudo de bom. Estou bem mais forte, coluna mais alinhada e respirando melhor.
Crianças também praticam Pilates
March 19th, 2012 by Revista Pilates................................................
Essa de Luis Fernando Veríssimo sobre terapia é ótima. Eu que já fiz por vários anos, bem sei que a gente fica mesmo meio louca.
O melhor da Terapia é ficar observando os meus colegas loucos. Existem dois tipos de loucos. O louco propriamente dito e o que cuida do louco: o analista, o terapeuta, o psicólogo e o psiquiatra. Sim, somente um louco pode se dispor a ouvir a loucura de seis ou sete outros loucos todos os dias, meses, anos. Se não era louco, ficou.
Durante quarenta anos, passei longe deles . Pronto, acabei diante de um louco, contando as minhas loucuras acumuladas. Confesso, como louco confesso, que estou adorando estar louco semanal.
O melhor da terapia é chegar antes, alguns minutos e ficar observando os meus colegas loucos na sala de espera. Onde faço a minha terapia é uma casa grande com oito loucos analistas. Portanto, a sala de espera sempre tem três ou quatro ali, ansiosos, pensando na loucura que vão dizer dali a pouco.
Ninguém olha para ninguém. O silêncio é uma loucura. E eu, como escritor, adoro observar pessoas, imaginar os nomes, a profissão, quantos filhos têm, se são rotarianos ou leoninos, corintianos ou palmeirenses.
Acho que todo escritor gosta desse brinquedo, no mínimo, criativo. E a sala de espera de um "consultório médico", como diz a atendente absolutamente normal (apenas uma pessoa normal lê tanto Paulo Coelho como ela), é um prato cheio para um louco escritor como eu. Senão, vejamos:
Na última quarta-feira, estávamos:
1. Eu
2. Um crioulinho muito bem vestido ,
3. Um senhor de uns cinqüenta anos e
4. Uma velha gorda.
Comecei, é claro, imediatamente a imaginar qual seria o problema de cada um deles. Não foi difícil, porque eu já partia do princípio que todos eram loucos, como eu. Senão, não estariam ali, tão cabisbaixos e ensimesmados.
(2) O pretinho, por exemplo. Claro que a cor, num país racista como o Brasil, deve gostar de uma branca, e os pais dela não aprovam o namoro e não conseguiram entrar como sócios do "Harmonia do Samba". Notei que o tênis estava um pouco velho. Problema de ascensão social, com certeza. O olhar dele era triste, cansado. Comecei a ficar com pena dele. Depois notei que ele trazia uma mala . Podia ser o corpo da namorada esquartejada lá dentro. Talvez apenas a cabeça. Devia ser um assassino, ou suicida, no mínimo. Podia ter também uma arma lá dentro. Podia ser perigoso. Afastei-me um pouco dele no sofá. Ele dava olhadas furtivas para dentro da mala assassina.
(3) E o senhor de terno preto, gravata, meias e sapatos também pretos? Como ele estava sofrendo, coitado. Ele disfarçava, mas notei que tinha um pequeno tique no olho esquerdo. Corno, na certa. E manso. Corno manso sempre tem tiques. Já notaram? Observo as mãos. Roía as unhas. Insegurança total, medo de viver. Filho drogado? Bem provável. Como era infeliz esse meu personagem. Uma hora tirou o lenço e eu já estava esperando as lágrimas quando ele assuou o nariz violentamente, interrompendo o Paulo Coelho da outra. Faltava um botão na camisa. Claro, abandonado pela esposa. Devia morar num flat, pagar caro, devia ter dívidas astronômicas. Homossexual? Acho que não. Ninguém beijaria um homem com um bigode daqueles. Tingido.
(4) Mas a melhor, a mais doida, era a louca gorda e baixinha. Que bunda imensa. Como sofria, meu Deus. Bastava olhar no rosto dela. Não devia fazer amor há mais de trinta anos. Será que se masturbaria? Será que era esse o problema dela? Uma velha masturbadora? Não! Tirou um terço da bolsa e começou a rezar. Meu Deus, o caso é mais grave do que eu pensava. Estava na quinta dezena em dez minutos. Tensa. Coitada. O que deve ser dos filhos dela? Acho que os filhos não comem a macarronada dela há dezenas e dezenas de domingos. Tinha cara também de quem mentia para o analista. Minha mãe rezaria uma Salve-Rainha por ela, se a conhecesse.
Acabou o meu tempo. Tenho que ir conversar com o meu psicanalista.
Conto para ele a minha "viagem" na sala de espera.
Ele ri... Ri muito, o meu psicanalista, e diz:
- O Ditinho é o nosso office-boy.
- O de terno preto é representante de um laboratório multinacional de remédios lá no Ipiranga e passa aqui uma vez por mês com as novidades.
- E a gordinha é a Dona Dirce, a minha mãe.
-"E você, não vai ter alta tão cedo...."
Para os amantes de Mantras.
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Como citei antes, o Pilates está fazendo milagres em mim. Não sabia que era tão bom assim! Se soubesse, já teria feito há muito tempo. Cheguei a participar de uma aula de ioga e consegui sentar no chão com as pernas cruzadas sem sentir dor no pescoço, como sentia anteriormente. Minha coluna já está bastante alongada, já tenho mais força e as dores diminuiram. É realmente fantástico!
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Estou realmente melhorando com o Pilates. Há muito tempo as pessoas me falavam que era bom, mas na fase sem força que eu estava, jamais iria conseguir. Agora, com mais força, já consigo fazer alguns exercícios musculares, sentar e deitar no chão liso, alongar bastante e respirar corretamente. Passa até as dores.
A idéia que se tem à primeira vista, é de algo estranho com pessoas se contorcendo em aparelhos lembrando camas hospitalares e fisioterápicos. Este método foi desenvolvido pela necessidade de ajudar pacientes de guerra a recuperar a força e a resistência dos músculos através do conhecimento de anatomia e fisiologia.
Essa técnica ficou famosa após a guerra entre dançarinos e bailarinos e logo tomou dimensões entre os adeptos de fitness nos Estados Unidos e Europa, chegando ao Brasil há pouco tempo. O sucesso desta atividade deve-se aos resultados surpreendentes e rápidos no enrijecimento muscular no aumento de força e postura.
O método de Pilates traz inúmeras vantagens, principalmente para aquelas pessoas que estão cansadas das tradicionais ginásticas de academia. Os resultados de emagrecimento e queima calórica são expressivos, acompanhados do aumento de massa muscular, resistência cardiorrespiratória, diminuição do estresse e da tensão, e aumento da flexibilidade.
Os movimentos são, geralmente, realizados em séries de 10 repetições para cada seguimento muscular e estão divididos em exercícios realizados no chão - sobre um colchonete - para os iniciantes e, nos aparelhos específicos como cadilaac, reformer, pedipole e chair, voltados para os alunos mais avançados em sessões individuais.
Fernando Santos Fernandez
Formado pela UNIMONTE e com Pós-Graduação na Faculdade de Educação Física de Santos
A acupuntura estimula pontos específicos do corpo humano, onde se encontram muitas terminações nervosas, usando agulhas, calor, laser, pressão dos dedos, ventosas ou eletrodos. Para as crianças, não há diferença do tratamento tradicional, mas podem ser utilizados estímulos como o laser de baixa frequência e stiper (pastilhas de silício) que são fixadas nos pontos de acupuntura.
As maiores indicações são para os quadros de ansiedade, enurese notura (xixi na cama), falta de apetite, resfriados, dor de cabeça, sinusite, asma, entre outros. A acupuntura pode ser feita até em recém-nascidos. As agulhas podem ser utilizadas a partir dos 5 anos.
A acupuntura tem grande efeito no estado emocional dos pequenos. Além de combater as doenças, é comum os pais observarem melhorias na qualidade de sono e comportamento escolar, entre outros.
O tratamento não tem contraindicação, mas é necessário que seja feito com um profissional habilitado, com experência em atendimento infantil.
As sessões demoram, em média, 5 minutos e são feitas uma vez por semana.Já o tempo de tratamento varia de acordo com a gravidade do distúrbio que a criança apresenta.
Vale salientar que a acupuntura é só um dos recursos da Medicina Tradicional Chinesa. Para potencializar os resultados, podem ser adotados a alimentação bioenergética (equilíbrio através dos alimentos), florais, homeopatia e fitoterapia. É importante que desde cedo ensinemos nossos pequenos a conhecer e observar seu corpo e como o meio ambiente pode interferir em nossa saúde.
Mais sobre floral: http://www.floraisdebach.org/
Terapia em Gotas
(Veja reportagem completa)
http://revistavidanatural.uol.com.br/saude-alimentos/52/artigo226220-1.asp
Problemas emocionais são verdadeiros vilões da saúde; eles perturbam a mente e abalam a imunidade, a ponto de dificultar o empenho do organismo no combate a doenças. Os Florais de Bach entram em cena como uma alternativa natural para ajudar a manter as emoções negativas sob medida. O tratamento é simples: ingerir gotinhas diárias de uma solução que mistura poderosas propriedades de plantas e flores.
Os florais levam o nome do criador, Eduardo Bach (1886-1936). "Ele foi um médico clínico e homeopata de origem inglesa, que dedicou sua vida à busca de métodos mais puros de cura", explica Martha Follain, terapeuta em Floral de Bach, de São Paulo. A ideia por trás dos estudos do especialista é que não existe uma recuperação verdadeira sem serenidade mental e felicidade interior. Dessa forma, os florais fornecem energia que equilibra a personalidade do indivíduo, trazendo efeitos positivos para a saúde física.
O tratamento com a quiropraxia, mexeu muito com o meu emocional, porque já estou sentindo melhora em algumas coisas, mas surgiram também algumas dificuldades, que espero serem corrigidas até o final do tratamento. Como é uma terapia brusca e eu sou hipersensível, antes de entrar em pânico, prefiro recorrer a métodos mais naturais. Porisso, além dos homeopáticos e o reiki (que inclusive foi também recomendado pelo quiropraxista), procurei ajuda da minha terapeuta holística, que me receitou alguns florais. Com eles, eu fico tranquila e até esqueço dos outros remédios.
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Ciência começa a explicar Reiki
Pesquisas recentes comprovam efeitos benéficos e até encontram explicações
científicas para acupuntura e reiki. Estudos sobre o assunto, antes
restritos às universidades orientais, ganharam espaço entre pesquisadores
americanos, europeus e até brasileiros.
Recentemente, a Organização Mundial de Saúde (OMS) criou uma denominação
especial para esses métodos: são as terapias integrativas.
Reiki
Seus praticantes acreditam nos efeitos benéficos da energia das mãos do
terapeuta colocadas sobre o corpo do paciente contra doenças. Para entender
as alterações biológicas do reiki, o psicobiólogo Ricardo Monezi testou o
tratamento em camundongos com câncer. “O animal não tem elaboração
psicológica, fé, crenças e a empatia pelo tratador. A partir da
experimentação com eles, procuramos isolar o efeito placebo”, diz. Para a
sua pesquisa na USP, Monezi escolheu o reiki entre todas as práticas de
imposição de mãos por tratar-se da única sem conotação religiosa.
No experimento, a equipe de pesquisadores dividiu 60 camundongos com tumores
em três grupos. O grupo controle não recebeu nenhum tipo de tratamento; o
grupo “controle-luva” recebeu imposição com um par de luvas preso a cabos de
madeira; e o grupo “impostação” teve o tratamento tradicional sempre pelas mãos da mesma pessoa.
Depois de sacrificados, os animais foram avaliados quanto a sua resposta
imunológica, ou seja, a capacidade do organismo de destruir tumores. Os
resultados mostraram que, nos animais do grupo “impostação”, os glóbulos
brancos e células imunológicas tinham dobrado sua capacidade de reconhecer e
destruir as células cancerígenas.
“Não sabemos ainda distinguir se a energia que o reiki trabalha é magnética,
elétrica ou eletromagnética. Os artigos descrevem-na como ‘energia sutil’,
de natureza não esclarecida pela física atual”, diz Monezi. Segundo ele,
essa energia produz ondas físicas, que liberam alguns hormônios capazes de
ativar as células de defesa do corpo. A conclusão do estudo foi que, como
não houveram diferenças significativas nos grupos que não receberam o reiki,
as alterações fisiológicas do grupo que passou pelo tratamento não são
decorrentes de efeito placebo.
A equipe de Monezi começou agora a analisar os efeitos do reiki em seres
humanos. O estudo ainda não está completo, mas o psicobiólogo adianta que o
primeiro grupo de 16 pessoas, apresenta resultados positivos. “Os resultados
sugerem uma melhoria, por exemplo, na qualidade de vida e diminuição de
sintomas de ansiedade e depressão”.
O trabalho faz parte de sua tese de doutorado pela Universidade Federal do
Estado de São Paulo (Unifesp).
E esses não são os únicos trabalhos desenvolvidos com as terapias
complementares no Brasil. A psicobióloga Elisa Harumi, avalia o efeito do
reiki em pacientes que passaram por quimioterapia; a doutora em acupuntura
Flávia Freire constatou melhora de até 60% em pacientes com apnéia do sono
tratados com as agulhas, ambas pela Unifesp. A quantidade de pesquisas
recentes sobre o assunto mostra que a ciência está cada vez mais interessada
no mecanismo e efeitos das terapias alternativas.
http://www.revistagalileu.globo. com/
http://origemdapalavra.com.br/
Bioenergética são exercícios corporais vinculados com a respiração. Lowen os criou partindo do princípio de que a criança, quando é obrigada a suprimir a expressão de sentimentos (o que equivale a suprimir o sentimento em si), desenvolve bloqueios corporais correspondentes à emoção que foi suprimida, diminuindo, assim, a mobilidade e a vitalidade do corpo.
As emoções não expressas ao longo de nossa vida ficam contidas em nosso corpo, formando contraturas, as couraças musculares.Por exemplo, uma criança, quando fica brava, aprende que não deve expressar sua raiva, pois será punida. Para conter essa raiva, ela precisa criar uma tensão no seu corpo e ao mesmo tempo mudar sua respiração. Provavelmente, irá apertar os maxilares e paralisar a respiração no diafragma, e, às vezes, contrairá também o pescoço. Essas tensões, ao serem repetidas, vão-se tornando crônicas.
Outro exemplo: uma criança está triste e sente vontade de chorar, mas seu choro geralmente incomoda os pais, e, então, ela aprende a contê-lo, fechando o peito, projetando os ombros para a frente e diminuindo a respiração. Mais tarde, quando adulta, embora já não haja motivos para conter suas emoções, essa pessoa terá dificuldades para chorar e também para expressar outros sentimentos como amor, alegria e paixão.
A bioenergética pode ajudar a desbloquear essa expressão, por meio de exercícios para o peito e outros. O trabalho de bioenergética visa, por meio de exercícios e posturas corporais, bem como de técnicas de respiração, desmanchar esses bloqueios.
Existem exercícios para todos os segmentos do corpo: olhos, boca, pescoço, peito, diafragma, pélvis, pernas e pés. Os exercícios permitem a liberação da energia reprimida através de choro, riso, catarse e vibração espontânea do corpo. Estas vivências aliviam as tensões, possibilitando a oportunidade de enxergarmos os nossos comportamentos automáticos e modificá-los. Desta forma conseguimos ser mais reais, mais espontâneos, mais conscientes.
Normalmente, as sessões individuais de 1h15min, e muitas vezes vêm à tona memórias ou lembranças da infância.
A bioenergética nos abre essa chance: a de transformar nossa vida.
ARTE TERAPIA
Arte terapia é um processo terapêutico que se serve do recurso expressivo a fim de conectar os mundos internos e externos do indivíduo, através de sua simbologia. Variados autores definiram a Arte terapia, todos com conceitos semelhantes no que diz respeito à auto-expressão. É a arte livre, unida ao processo terapêutico, que transforma a Arte terapia em uma técnica especial.
Origens
Os Florais de Bach são famosos por mandar para longe sensações ruins como ansiedade, estresse e medo
Depois de ter passado vinte anos trabalhando num Banco, onde eu me sentia num frigorífico (lugar fechado com um ar condicionado gelado), a Escola de Belas Artes foi a minha melhor terapia. Foi onde eu passei os melhores anos de minha vida.
Hoje continuo fazendo arte como terapia, porque ainda não consegui viver apenas dela.Mas vale a pena! Experimente!
Significados das cores de acordo com a cromoterapia:
A Cromoterapia é a ciência que emprega as diferentes cores para alterar ou manter as vibrações do corpo naquela freqüência e que resulta em saúde, bem estar e harmonia. Assim, podemos dizer que as cores influenciam diretamente nossas emoções, por isso devemos nos informar sempre sobre suas propriedades, principalmente antes de pintarmos as paredes de uma casa.
Vermelho: É vitalizante, estimulante e excitante, além de aumentar a pressão sanguínea. Associa-se ao perigo e advertência, mas também ao sol e a energia.
Verde: É a cor regeneradora. O equilíbrio do espectro. Pode ser utilizada para desequilibrar as vibrações causadas pelo raio de uma doença. Está associada afetivamente à paz, natureza, saúde, equilíbrio, esperança e juventude. Harmoniza as flutuações do estado de espírito e provoca melhor equilíbrio nos casos de insatisfação e impaciência.
Azul: De todas é a mais curativa. Extremamente relaxante, calmante, traz paz e clareza mental. Pode auxiliar na remoção de dores de cabeça e enxaquecas.
Rosa: É o símbolo do amor, da afetividade e da compaixão.
Preto: Esta cor atrai todas as vibrações para si, absorvendo-as. Funciona como um isolante. Se usada em exagero pode ser depressiva.
ACUPUNTURA
Aplicação das agulhas estimulam a produção de endorfinas e serotonina
Acupuntura é uma técnica criada na pré-história da China, excelente para a saúde por estimular pontos do organismo. O que se comprovou agora por estudiosos da Coréia é que a terapia que usa agulhas também é ótima para aliviar cólicas menstruais.
As dores no período menstrual atingem cerca de 50% das mulheres em idade reprodutiva em todo o mundo. Os 27 estudos com mais de três mil mulheres concluíram que as agulhadas podem ser mais eficazes do que analgésicos e suplementos naturais.
Segundo os cientistas coreanos, a acupuntura é boa para tratar a dor por estimular a produção de endorfinas e serotonina no sistema nervoso central. No estudo que foi publicado no Journal of Obstetrics and Gynaecology, comprovou-se que a técnica oriental diminui a dor de forma mais eficaz do que os analgésicos convencionais. O órgão americano National Institutes of Health (NIH) oficializou a recomendação da acupuntura como uma das formas de controlar a dor causada pelas cólicas.
Faço uso dessa terapia para dores musculares, lombares e outros tipos de dor. Muito eficiente.
HIDROTERAPIA
Enquanto prática medicinal alternativa, a hidroterapia recorre a um dos mais preciosos recursos naturais: a água. Utilizada das mais diversas formas, os tratamentos de hidroterapia podem ainda variar em termos da temperatura a que a água é aplicada. No que toca ao organismo humano, as propriedades curativas da água actuam principalmente a três níveis: nervoso, circulatório e térmico.
A ÁGUA COMO ELO UNIVERSAL
Um dos quatro elementos naturais, a água e o seu papel crucial na vida humana sempre foi reconhecido. Curiosamente, também a sua influência na saúde foi descoberta muito cedo – diz-se que já no ano 2500 a.C. a água era utilizada como forma de obter um bem-estar geral nas instalações de higiene proto-indianas, bem como nos banhos Caldeus. Uma prática que continuou a ganhar força com a antiga civilização grega, sendo que os templos de Asclépio já se situavam muito próximo das fontes de água naturais e incluíam espaços de banho. Aliás, a própria palavra hidroterapia advém do grego “hydor” (água) e “therapeia” (cura) e foi este povo que introduziu o uso dos banhos aquecidos ou resfriados como tratamento para vários males. Estes banhos terapêuticos atingiram o auge da sua popularidade com a civilização romana, reconhecida pelos seus banhos públicos que serviam não só para tratar a higiene pessoal, mas também como local de terapia. Afinal, a água possuía impressionantes propriedades medicinais que os romanos aplicaram abundantemente nas suas termas (nome dado aos seus locais de banho). Os tratamentos ministrados nestes locais – procurados por quem pretendia melhorar a saúde e viver mais tempo – foram rapidamente descritos como "salut per aque" que significa “saúde através da água”. Abreviado, obtém-se a palavra SPA e, de facto, foi no seio destas águas que se escreveu a história do SPA.
A EVOLUÇÃO DA HIDROTERAPIA
Adoptada por povos em todo o mundo, o recurso à água como forma de obter prazer e bem-estar foi entretanto banido, uma proibição que se prolongou ao longo de toda a Idade Média. A partir do século XV porém, a hidroterapia voltou a ganhar força (assim como todas as terapias naturais), tendo a publicação do primeiro livro sobre hidroterapia em 1647 – “Uma forma fácil e natural de curar a maioria das doenças" – da autoria de John Wesley, ter contribuído fortemente para esta nova divulgação. O estudo sobre esta prática ganhou um novo fôlego e os trabalhos publicados sucederam-se: "Um inquérito sobre a utilização correcta e o uso e abuso dos banhos quentes, frios e temperados" (por Sir John Floyer, 1697); e ainda um estudo sobre o uso de água fria no tratamento da varíola, escrito pelo Dr. Whright em 1779. Mas é Johann S. Hahn (1696-1773)quem ficou conhecido como o pai da hidroterapia moderna, tendo dedicado grande parte da sua prática medicinal ao estudo e aplicação desta terapêutica nos seus próprios pacientes. Seguiram-lhe as pisadas muitos outros estudiosos de renome – Vicent Pressnitz, Dr. Joel Shaw, Wilhelm Winternitz, Dr. Simon Baruch – que contribuíram para a solidificação e reconhecimento público da hidroterapia como a conhecemos hoje.
A CURA ATRAVÉS DA ÁGUA
Se uma grande parte do corpo humano é composto por água, nada mais natural do que a procura da mesma para curar o organismo. Com propriedades curativas inigualáveis, a água é uma bênção para o corpo na medida em que rejuvenesce a pele e o organismo, alivia todo o tipo de dores, tonificando o corpo e tranquilizando músculos, pulmões, coração e estômago. Em adição, estimula e fortalece os sistemas digestivo, circulatório, imunológico e endócrino. As propriedades térmicas, físicas e químicas da água agem como um fio condutor das suas temperaturas quentes e frias e o corpo reage instintivamente a estes estímulos. O poder curativo da hidroterapia está assente em dois efeitos principais – o mecânico e o termal. A temperatura a que está a água quando aplicada depende do problema em questão e do tratamento escolhido para o curar. Em termos mecânicos, o corpo também reage de forma instintiva porque as características estáticas e dinâmicas da água permitem que sejam realizados movimentos sem forças gravitacionais reduzidas, ou seja, o corpo movimenta-se mais fácil e livremente dentro do que fora de água.
Mais informações no site http://bemtratar.com/artigos/hidroterapia-forca-agua
De todas as formas de fisioterapia, a que mais me beneficiou num problema grave de coluna foi a hidro. Depois de um ano e meio de tratamento já estou fazendo hidro-ginástica. Melhora a dor, fortalece os músculos, libera as tensões, dando um bem estar geral.